Titel: Hallo,Freunde/FAN's vom, SEIT viellen Jahren bestehenden FNS
Hallo, Freunde / FAN's von FNS. ( Biker/Skater/ 6 Läufer UND AUCH alle Mädl's ? Einige Wennige Skater nützen wieder das ab und zu tolle Sonnen Wetter aus, für Trainingsmöglichkeiten. DonauINSEL is derzeit frei von KIES. Kleine Ausnahmen nähe TANGENTE Br. (200m. rauf/runter) und WindFlug. Auch Prater hpt. Allee is gut zu befahren (Beintraining) Mit entsprechender SportBekleidung kann mann/ Frau locker bis 3h Sport durchhalten. WENN das WETTER past, auch wenn's noch kühler is, begind Ende März/ Anfang April WIEDER ( seit vielen Jahren schon)
"nightSkating" mit Aufwärmtouren für den bevorstehenden START von FNS.
Auf das sich AUCH HEUER WIEDER SEHR VIELE FREUEN. Nützt deshalb DIESE Möglichkeit als VorTraining, Kondition sammeln, ReaktionsÜbung.
Um für " FNS " gut gerüstet zu sein. ( vielleicht mit weniger Stürze/ Verletzungen) Vorschlag : SCHUTZAUSRÜSTUNG/ HELM, wird immer beliebter. Voriges Jahr hatten Einige ASPAHLT-KONDAKT
Gips/Krankenstand kommen NICHT so gut an. Ausserdem skate/fahren immer MEHR mit BELEUCHTUNG.
Die Strecken von "nightskating" (iofz. Freitag Fahrten vor FNS) funktionieren, ohne unseren MusikBus, (erst bei FNS) ohne Polizei, daher ohne Kreuzung-Absperren, über RADwegstrecken, Gehsteige, DonauInsel, der REST bleiben uns OFFEN überlassen )
Deshalb fahren IMMER auch ? Guard's ? BELEUCHTET mit.
FÜR Radübergänge absichern. INFO's kommen dann wieder laufend hier rein. ( Ausfahrten oder Training) Nützt das sonnenschein Wetter bis dahin aus, EGAL mit welcher SPORTART. um Kondition zu sammeln. FRAGEN oder Iden für neue Strecken bitten angeben, zusammen können wir ja die Strecken vorAbfahren. ( gruß e./ einer eurer Guard's)
Sonntag 6.März. Temperatur +10° SportHERZ WAS willst du mehr. Die Insel is Leer, ich mein damit AUCH. Sportlermäßig. super speed Tempo von Gps bei 30 kmh, also hat ne leere Insel auch seine Vorteile.
blöd nur, die Mädls wollen nicht allein fahrn (zuwenig sporteiffer) die Jungs sind noch zu faul schon vormittags zu trainieren, (is zu kalt, oder in Jeans mit Cigaretten Pausen zwischendrinn)
ich möcht /werde bald wieder " nightskating " starten, Wer zuwenig Kondi hat, wird leichte Schwierigkeiten bekommen, beim Tempo und den Strecken. Dazu fahr ich heuer eine leichte Downhill kurz-Strecke ab, wer mitfahrn will, die is mitten in Wien (11.)
NICHT für UNSERE Downhill Skater, die sind ANDERES gewohnt is NUR knappe 400meter.
aber für Jeden, der bremsen kann, auch bessere Anfänger. Ähnlich Triesterstr. OHNE ABSPEERUNG. Trotzdem gehört ÜBUNG dazu. wird heuer zum "nightskating" dazu reingenomen. Ich hoffe, das viele Skater selber mitdenken, und mit etwas Schutzausrüstung ? wieder mitfahren.
HELME werden bei uns immer beliebter,
Rad und Skater Helm is dasselbe. (Anders BMX/Mountainbike Helme (Biker HELMi) es gibt Aber Qualitäts Unterschiede sowie Befestigungen,( Preis? Frage?) " ZUERST ANPASSEN probieren ", er darf NICHT verutschen. besorgt euch bitte eventuell BELEUCHTUNG, AUCH die Radfahrer. (bei Radfahrer Kontrollen, selten, ABER doch (Polizei) gibts meist 2o,- Strafe.
SEHEN und GESEHEN werden. is bei uns wichtig in der Nacht. wir starten demnächst die heurige erste "nightskating" Tour. ( IMMER sind JUNGs UND Mädls gemeint. (e.)
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