Titel: Hallo,Freunde/FAN's vom, SEIT vielen Jahren bestehenden FNS
Hallo, Freunde / FAN's von FNS. ( Biker/Skater/ 6 Läufer UND AUCH alle Mädl's ? Einige Wennige Skater nützen wieder das ab und zu tolle Sonnen Wetter aus, für Trainingsmöglichkeiten. DonauINSEL is derzeit frei von KIES. Kleine Ausnahmen nähe TANGENTE Br. (200m. rauf/runter) und WindFlug. Auch Prater hpt. Allee is gut zu befahren (Beintraining) Mit entsprechender SportBekleidung kann mann/ Frau locker bis 3h Sport durchhalten. WENN das WETTER past, auch wenn's noch kühler is, begind Ende März/ Anfang April WIEDER ( seit vielen Jahren schon)
"nightSkating" mit Aufwärmtouren für den bevorstehenden START von FNS.
Auf das sich AUCH HEUER WIEDER SEHR VIELE FREUEN. Nützt deshalb DIESE Möglichkeit als VorTraining, Kondition sammeln, ReaktionsÜbung.
Um für " FNS " gut gerüstet zu sein. ( vielleicht mit weniger Stürze/ Verletzungen) Vorschlag : SCHUTZAUSRÜSTUNG/ HELM, wird immer beliebter. Voriges Jahr hatten Einige ASPAHLT-KONDAKT
Gips/Krankenstand kommen NICHT so gut an. Ausserdem skate/fahren immer MEHR mit BELEUCHTUNG.
Die Strecken von "nightskating" (iofz. Freitag Fahrten vor FNS) funktionieren, ohne unseren MusikBus, (erst bei FNS) ohne Polizei, daher ohne Kreuzung-Absperren, über RADwegstrecken, Gehsteige, DonauInsel, der REST bleiben uns OFFEN überlassen )
Deshalb fahren IMMER auch ? Guard's ? BELEUCHTET mit.
FÜR Radübergänge absichern. INFO's kommen dann wieder laufend hier rein. ( Ausfahrten oder Training) Nützt das sonnenschein Wetter bis dahin aus, EGAL mit welcher SPORTART. um Kondition zu sammeln. FRAGEN oder Iden für neue Strecken bitten angeben, zusammen können wir ja die Strecken vorAbfahren. ( gruß e./ einer eurer Guard's)
Titel: sehr langsame Annäherung an " nightskating"
es begind die, sehr langsame Annäherung an
1.ste "nightskating " Ausfahrt 2011. Derzeit bestimmen noch -0° Grade die Abende. Temperaturen wandern schön langsam, ab nächster Woche in die Höhe. Die DonauInsel ist, mit Ausnahme von Wind-Verwehungen, frei von Kies.( im Bereich UNTER S-Bahn / U-Bahn Brücke /NORDBAHNBRÜCKE) Die Roundo Abfahrt vom Tangente RADWEG ist unten zeitweise mit Kies bestreut. Beim bremsen gibts immer wieder einige Bike Stürze. Runter. Sonst frei sehr gut zum durchskaten. Auch die Prater hpt.Allee is geräumt, KOMMLETT ! Das bedeutet also.
EURE SKATEs langsam vom Kasten raus, aus'm Winter Schlaf holen. Reinigung der Rollen / Lager, ölen. UND RAUS IN DIE NATUR.
EUER mp3 läuft schon HEIß, die Skates müssen warm werden, eure Räder geschmiert werden. Damit alles schneller Rollt. Bereitet EUCH vor, mit Freunden und Familie. ich wünsch euch Allen eine verletzungs freie BIKE und Skater Saison. und freu mich schon auf die " nightskating " Ausfahrten, als Auf und Vorwärm Training für den Start zum -- FNS --
gruß, einer eurer FotoBLITZER der Rolling Guard Crew.(e.)
Titel: 1.ste " nightskating " Ausfahrt steht bevor.
wenn's Wetter und Temparaturen weiter so in die Höhe flattern, besteht die Chance, zum Start zur 1.sten " nightskating " Ausfahrt ( iofns ) am 1.April. Ich richte mich auf 2 Tage vorm Freitag nach den Wetter Verhältnissen. sonstige INFOs oben.
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